春节前怀孕好还是春节过后怀孕好 怀孕最佳时间是什么时候

时间:2017-11-28 19:57:39来源:本站整理作者:wsl点击:

春节前怀孕好还是春节过后怀孕好,怀孕最佳时间是什么时候。什么时候怀孕对自己最好呢,很多妈妈在考虑怀孕了,不过春节前后怀孕好不好呢,小编就为大家带来相关的分析吧。

春节前怀孕好还是春节过后怀孕好

春节前怀孕好还是春节过后怀孕好 怀孕最佳时间是什么时候

建议一:

春节前怀孕好。

春节前怀孕了,自己可以给亲人带来喜讯,可以在春节前夕好好的和老公一起备孕,积攒力量,怀上宝宝。

建议二:

春节后怀孕好。

春节的时候怀孕了,到时候亲戚来看望的肯定特别的多,得不到很好的休息不说,还容易动胎气,流产。所以春节后怀孕反而优势更大一些,还可以在春节后多吃点,不用担心春节的时候因为孕吐吃不下。

怀孕最佳时间是什么时候

春节前怀孕好还是春节过后怀孕好 怀孕最佳时间是什么时候

大多专家认为,一年中受孕最佳时间在春末或者初秋,也就是每年3-4月份跟或者9-10月份。

3-4月份,春暖花开的季节,气候温和舒适,也没有各种季节流行病。孕妇的饮食调理相对容易些,春末日光足量,为怀孕过程提供日照条件,在阳光下,孕妇批复中的麦角固醇转变为维生素D,有助于钙和磷的吸收,促进胎儿骨骼的生长发育。另外,充足的日照会加快血液循环,有杀菌消毒的作用,有益孕妈的身心健康。

9-10月份,秋高气爽,蔬果多在这个季节丰收,是孕妇和胎儿营养补给的重要来源。孕妇的预产期在春夏之交,温度适中,可以促使产妇康复以及乳汁分泌。宝宝的穿衣不多,并且慢慢减少,宝宝护理也较简易。另外,春末夏初,日光充足,新生儿能享受充足的光照,加快骨骼钙化,防止佝偻病。

怀孕初期注意事项

春节前怀孕好还是春节过后怀孕好 怀孕最佳时间是什么时候

1、怀孕前3个月避免或减少性生活

因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密,如果性生活不当,可能会引起子宫收缩造成流产。因此,怀孕前3个月是容易发生流产的时期,尤其是有流产高风险的孕妇。

2、孕早期阴道出血需要立即就医

如果发现阴道出血,哪怕只是少量的,也应该立即去医院就诊,即使阴道出血情况似乎已经停止了。这可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查,以确定孕妇和胎儿都没有问题,并排除发生并发症的可能。

3、孕妇早期睡眠问题

(1)突然犯困:怀孕初期因绒毛膜性腺激素增加,使身体很容易疲累。另外,孕妇的基础新陈代谢增加,妊娠期母体分泌系统产生变化,体内热量消耗快,血糖不足,都是嗜睡的原因。所以一旦觉得困了,就要抓紧时间小睡一会儿。

(2)什么姿势都不舒服:由于胸部变得敏感,所以你可能会睡不好。不过怀孕期是你开始训练自己往左或右侧睡的好时间,这样能加强血液和营养流向你的子宫和宝宝,还能帮助你的肾脏更好地排毒。

怀孕初期饮食

1、蛋白质的摄入,这段时期是蛋白质在体内储存相对多的时期,其中胎儿约存留170g,母体存留约为375g,这要求孕妇膳食蛋白质供给比未孕时增加25g,应多摄入动物性食物和大豆类食物。

2、必需脂肪酸,此期是胎儿大脑细胞增值的高峰,需要提供充足的必需脂肪酸如花生四烯酸,以满足大脑发育所需,多吃海鱼可利于DHA的供给。

3、钙和铁的摄入。胎儿体内的钙一半以上是在孕后期贮存的,孕早期应每日摄入800mg的钙、孕中期1000mg、孕晚期1200mg,同时补充适量的维生素D。胎儿的肝脏在此期以每天5mg的速度贮存铁,直至出生时达到300-400mg的铁质,孕妇应每天摄入铁达到28mg,且应多摄入来自于动物性食品的血色素型的铁。

4、孕妇应经常摄取奶类、鱼和豆制品,最好将小鱼炸或用醋酥后连骨吃,饮用排骨汤。虾皮含钙丰富,汤中可放入少许;动物的肝脏和血液含铁量很高,利用率高,应经常选用。

5、维生素。孕晚期需要充足的水溶性维生素,尤其是硫胺素,如果缺乏则容易引起呕吐、倦怠,并在分娩时子宫收缩乏力,导致产程延缓。

6、热能,其供给量与孕中期相同,不需要补充过多,尤其在孕晚期最后1个月,要适当限制饱和脂肪和碳水化合物的摄入,以免胎儿过大,影响顺利分娩。


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