准妈妈尿频有哪些表现 准妈妈尿频的原因

时间:2019-02-21 08:53:54来源:本站整理作者:yj点击:

准妈妈在孕期容易出现经常要上厕所的习惯,多少有点尴尬的情况。怀孕期间出现的尿频现象其实是一种正常的现象,妈妈不必过于担心。不同阶段有哪些表现,孕期尿频该怎么办。下面小编就来和大家说一说。

准妈妈尿频有哪些表现 准妈妈尿频的原因

准妈妈的尿频现象主要有两个阶段的表现:

1、一个是在孕早期出现,这是由于怀孕后分泌的激素刺激引起的。怀孕早期,随着胎儿的不断发育,宫腔逐渐胀大,也开始向腹腔转移,盆腔中的大部分空间被子宫占据,而本属于膀胱的位置被占,膀胱移向下方,从而对膀胱形成刺激和压迫,引起尿频的现象。准妈妈通常的表现是,跑向卫生间的次数多起来了。这样的尿频现象不会维持太长时间,过了怀孕前三个月会得到逐步的缓解。

2、另一个阶段发生在怀孕晚期,胎儿下沉到骨盆腔,压迫到膀胱,使容积减少,贮存尿量就会得到压缩,从而出现排尿次数增多的现象,一般而言,孕晚期的准妈妈在1-2个小时就会出现一次排尿,这是一种正常的尿频现象,准妈妈不必过于担心。

孕期尿频如何处理?

准妈妈在怀孕期间出现尿频现象,主要表现在孕早期和孕晚期,可采取正确的处理方式,避免通过一些损害身体的方式对排尿进行控制。

1、准妈妈孕期不要憋尿

准妈妈如果出现尿频现象,而选择憋尿易引起尿潴留,从而让尿路引起感染,不仅对膀胱功能会千万伤害,还会引起身体危害,会有严重的后果出现。

2、避免减少如厕少喝水

人体机能的正常功能离不开水的作用,准妈妈和胎儿每一天都需要足够的水分摄入,母体缺水对准妈妈和胎儿的健康不利。可馨育儿提醒,为让晚上夜起的次数减少,确保充足的休息,准妈妈在睡觉以前1-2小时避免饮水,把饮水的时候提前。还有,睡觉时准妈妈多取侧卧睡姿,可让子宫减轻压迫到输尿管,可避免尿液在膀胱积存而引起感染的情况发生。

准妈妈在孕期出现尿频现象,并非严重的疾病的症状表现,只要不是一种病理性尿频,无需过多担心。想排尿了如厕就可以了,不要因为担心麻烦,而忍受憋尿,孕期尿频出现的时间不会很长,到了孕中期,就会得到缓解。

3、病理性尿频需要当心

准妈妈尿频有哪些表现 准妈妈尿频的原因

若准妈妈小便次数剧增,白天排尿达到7次以上,晚间排尿超过2次,两次排尿间隔不超过2个小时。小便的时候出现尿急、尿痛、发热、腰痛等症状时,还觉得尿不干净。尿液呈现浑浊不清,严重者出现血尿。准妈妈还伴随着三个症状,多渴、多尿、多饮,出现这些情况时,准妈妈应当小心,预示着有尿路感染、发炎等症状,这属于病理性尿频的典型症状,准妈妈就需要及时选择就医治疗。

减少尿频的方法

1、提前做好准备

准妈妈如果要出席重要场合,可以提前去厕所排尿,这样就可以减少中间去厕所的次数。外出时先观察好厕所的位置,这样可以保证需要的时候能够马上到达。

2、尽量排空膀胱

准妈妈排尿时可以让身体前倾,这样能够帮助排空膀胱,减少膀胱中尿液的残留。

3、临睡前少喝水

准妈妈可以把喝水的时间往前移,睡觉前的1-2个小时最好不要喝水。白天喝水要讲究少量多次,不要一次喝大量的饮水。

4、少吃一些利尿的食物

有利尿作用的茶或者咖啡都是准妈妈需要注意少喝的东西,还要注意少吃一些西瓜、黄瓜、西红柿等利尿的食物。

5、求助护垫

准妈妈尿频有哪些表现 准妈妈尿频的原因

如果准妈妈害怕遇到尿失禁的情况,不妨多使用一些卫生护垫,这样可以有效避免尿湿裤子的尴尬。

6、不要憋尿

有些准妈妈因为面子问题,不好意思在一些场合频繁的上厕所,所以不得不憋尿,这样其实是非常不好的,甚至可能会导致更大的尴尬。

而且憋尿还可能会诱发尿路感染,一旦感染不仅准妈妈不方便用药,还会给肚子里的宝宝带来一定的影响。所以说憋尿是百害而无一利的,准妈妈感觉到有尿意就要及时去厕所,而且孕期尿频是正常现象,不需要觉得难为情。

7、放松心情

情绪紧张会让人容易尿频,即使没有怀孕的人也是这样。所以,准妈妈要适当放松自己,不要太在意尿频这件事情。

尿频的出现是因为子宫的不断增大,对膀胱形成了压迫,导致膀胱容量的减少,所以就会让准妈妈很容易产生尿意。这是一种无法避免的正常现象,平时多注意些就可以,不需要太过于忍耐或者觉得尴尬。

最新文章
儿童视频
推荐文章

网友跟帖

热门标签

准妈妈   尿频  

关于优育儿

Copyright 2016-2019uyuer.com 〖优育儿〗 版权所有 备案号 统计代码

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告