怀孕期间对孕妇辐射大的有哪些东西 怀孕吃什么食物可以防辐射

时间:2019-02-21 17:17:41来源:本站整理作者:xl点击:

怀孕期间,孕妇要尽量减少使用一些具有危害性辐射的物品,避免对胎儿造成伤害,同时在饮食上可以多食用一些防辐射的食物,那么,怀孕期间对孕妇辐射大的有哪些东西呢?接下来小编就来说一说。

怀孕期间对孕妇辐射大的有哪些东西 怀孕吃什么食物可以防辐射

怀孕期间对孕妇辐射大的有哪些东西

1、电磁炉---电磁辐射比冰箱高出上千倍

专家表示,电器用品中,电磁炉的电磁波偏高,相比之下,甚至比冰箱高上千倍、上万倍。孕妇在使用电磁炉做饭时,腹中的胎儿正好处在电磁炉放置的高度,对胎儿的影响可想而知。所以,孕妇如果无法避免使用电磁炉就应该加快做饭速度,把菜放锅中后,不要一直站在电磁炉边,与它保持一定距离。

再则,使用后,要先将电磁炉的电源关掉,才把锅拿开,否则空空的炉面会放出强烈的电磁波。

怀孕期间对孕妇辐射大的有哪些东西 怀孕吃什么食物可以防辐射

2、微波炉---微波泄漏才可怕。

在微波炉中,食物的分子被高频的电磁波振动,产生热量,从而可以煮熟食物。微波炉会释放电磁波,不少人都怀疑它是否对身体有害。其实微波炉本身是密封设计的,不存在泄露问题。但是如果是质量问题或是使用时间过长的微波炉,就有微波泄漏的可能。如果微波炉密封不好,微波在烹饪食物同时也同样振动旁边使用者身上的分子,对人体造成影响。所以,定期清理微波炉也很重要。如果有泄露,要及时更换。孕妇使用时也应该尽量离微波炉远一点。

3、电脑---屏幕后面电磁波危害最大。

孕妇在孕期能否使用电脑也是不少人关注的问题。其实,电脑主要是从后面放射电波的,坐在电脑前保持50厘米的距离是不会对孕妇造成太大影响的。所以如果条件允许的话,可以把电脑靠墙放,降低电磁场的强度。

4、手机---孕妇别把手机放在肚皮上。

手机可以影响大脑活动,这是不争的事实。孕妇尤其要避免把手机放在肚子上。

怀孕吃什么食物可以防辐射

1、番茄红素的食物

多吃一些含有番茄红素,番茄红素里有抗氧化的维生素,红色的水果中含氧化的维生素的番茄红素,有抗辐射的效果,重点是可以延缓衰老和提高孕妇免疫力。至今为止番茄红素没有任何的副作用,孕妇是可以食用的。还可以作为保健品长期的服用。

2、含有微量元素硒的食物

多吃一些含有微量元素硒的食物,硒具有抗氧化的作用,可以通过过氧化反应起到抗辐射的效果,对孕妇来说非常有利,含有丰富元素硒的食物有:芝麻、麦芽、蛋类、大蒜、蘑菇等。

3、含有维生素的食物

多吃一些含有维生素A的食物,维生素A中有抵抗电脑辐射的作用,还有保护眼睛视力和提高视力的效果,含有维生素A的食物有西兰花、鸡肉、蛋黄、胡萝卜等。

怀孕期间对孕妇辐射大的有哪些东西 怀孕吃什么食物可以防辐射

如何在生活中避免或减少辐射的伤害

不要让电器扎堆

不要把家用电器摆放在过于集中或常常一起使用,一起是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里,避免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

及时洗脸洗手

电脑屏幕表面存在着大量静电,其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处。久而久之,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会对着皮肤病变等,所以,在使用后应及时洗脸、洗手。

用水吸电磁波

吸收电磁波的最好介质就是水,可在电脑的周边多放几瓶水。但是,必须是塑料瓶和玻璃瓶的才可以,不能用金属杯盛水。

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