关于叶酸的十大谣言 叶酸相关问题汇总

时间:2019-02-21 15:26:01来源:本站整理作者:fangyu点击:

叶酸越贵的越好?吃叶酸食补就可以?类似很多叶酸的相关问题,都是大家对于叶酸的错误认知,这些谣言往往越传越离谱,下面带来关于叶酸的十大谣言,叶酸相关问题汇总,希望对大家有所帮助。

关于叶酸的十大谣言 叶酸相关问题汇总

关于叶酸的十大谣言

NO.1:叶酸是药,是药三分毒?

叶酸,它还有一个名字,叫做维生素B9。

是的,它是一种维生素,虽然市面上售卖的叶酸片,有的是非处方药物,有的是保健品,但是叶酸本身作为维生素的一种,只要你正常量服用,不天天对瓶吹拿着当饭吃,并不会有什么“三分毒”的作用!

NO.2:叶酸没啥用,不吃没事?

叶酸有用,很有用!

叶酸是我们人体细胞生长分裂增殖的过程中不能缺少的物质,也是胚胎维持正常神经管发育的关键成分。补充叶酸,可以有效地预防胎儿的先天性神经管发育畸形。

至于以前的人不吃没事,错!有研究发现,在1981~1982年间出生的2000多名婴儿中,神经管畸形是导致新生儿死亡的首要死因。而且不知道,没听说,没见过,并不能就说没有!

NO.3:叶酸靠食补就行了?

在我们蒸煮炒炸的时候,叶酸会难免流失,而咱们中国人,好像对于生吃也不太青睐。平时如果再来点挑食偏食,又恰好怀孕了需要更多的叶酸,那这个食补可就比较有限了。

所以,稳妥的方法,还是服用叶酸片。最起码比你整天生吃菜叶子强。

NO.4:叶酸会导致月经不调?

小编发现,很多把月经不调的锅甩给叶酸的女性,真正让她们月经不规律的原因,是服用叶酸让她们时时刻刻觉得自己背负着“备孕生孩子”任务的紧迫感和压力,也就是精神上的紧张和焦虑。真正月经不调的女性,停了叶酸,也是一样月经不调。

精神压力,旅游,情绪,工作劳累等等都有可能会影响月经的步伐,而且一般情况下我们认为,月经前提或者后拖一周左右,都算是正常范围,不能算是月经不调。

而且,丹麦的科学家已经进行过研究,证明规范服用叶酸跟月经周期改变之间,根本就没有直接关系。所以,这个“月经不调”的锅,还是别扣到人家叶酸头上了!

关于叶酸的十大谣言 叶酸相关问题汇总

NO.5:叶酸会导致胎停育?

这个可以说是谣言里面最大的BOSS了!明明是帮助优生优育的,却会导致胎停育,大家不觉得这个谣言很迷吗?就好像你们告诉我,吃饭会导致肚子更饿!

划重点:叶酸不会导致胎停育!

胎停育的原因有很多,优胜劣汰自然选择的规律是其中最大的方面,除此之外,夫妻双方的染色体问题,免疫问题,内分泌问题都有可能,但是,真的没有叶酸这个选项,补充叶酸反而是可以降低胎停育的风险的。

如果真的不幸遭遇胎停育,那么你需要的是放松心情,从头再来,而不是把一腔愤怒发泄在叶酸身上。

NO.6:叶酸越贵越好?

并不是。我们国家有不要钱的免费叶酸发放,育龄女性可以带着自己的身份证,去当地妇幼保健院或者社区卫生服务站等进行领取。

如果不方便去,也可以药店购买,普通叶酸片的价格并不贵,贵的一般是保健品叶酸片,或者复合维生素片。

NO.7:进口的叶酸比国产的好

不管你是什么叶酸,哪里来的叶酸,菠菜里面提取的,还是金刚钻里面提取的,本质都是叶酸,作用也都是一样的。

无需崇洋媚外,你吃的是叶酸,只要是国产的正规产品,一样可以发挥到叶酸应有的作用。

NO.8:叶酸保健品比药品更好?

并不是。保健品的生产要求,比起药品的要求来说,差了不止一个等级。

药店里的销售人员之所以上来就给你大推特推保健品叶酸,并不是因为它比药品叶酸好,真正的原因地球人都知道,那就是保健品叶酸片比药品更赚钱。

还是那句话,如果你可以跑一趟,都不用花钱,带着身份证去领就行。

关于叶酸的十大谣言 叶酸相关问题汇总

NO.9:男性不需要叶酸?

缺乏叶酸不仅是影响怀孕,还可以造成巨幼红细胞性贫血,还可能影响性能力。

男性不怀孕不会孕吐,只要饮食正常均衡,一般不会缺乏叶酸,所以我们并不把男性补充叶酸作为常规建议。

但是据小编平时观察,很多男性是肉食动物,对于水果蔬菜吃的比较少,所以如果老公平时最爱各种肉类烧烤垃圾食品,吃蔬菜水果好像吃毒药一样痛苦,那么给他来点叶酸补充一下,也是可以的。

俩人一起,每天一片,想想都觉得有点甜呢。

NO.10:医生让你吃,有目的?

这个我是最无力吐槽的,请问,国家免费发放的叶酸,医生让你去领取,有什么目的?当然是让你优生优育啊!

就算是出去买,随随便便哪个药店,都可以买到叶酸片,普通叶酸片一盒十几元到几十元不等,你花的钱真的不会跑到医生那里!

再次强调,真的怀疑有什么猫腻的,带着身份证可以去领免费的!

以上就是关于叶酸的十大谣言,叶酸相关问题汇总,请大家继续关注。

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