孕妇能吃香瓜吗孕妇能吃甜瓜吗 香瓜不能和哪些食物一起吃

时间:2017-08-24 05:54:21来源:本站整理作者:zl点击:

孕妇能吃香瓜吗孕妇能吃甜瓜吗 香瓜不能和哪些食物一起吃。香瓜和甜瓜在夏天受欢迎的程度可是仅次于西瓜的,看着超市里或水果摊儿上那些色泽透亮的香瓜就想咬一口,可是作为孕妇妈妈能不能吃香瓜和甜瓜呢,下面的小编就来说说:孕妇能吃香瓜吗孕妇能吃甜瓜吗 香瓜不能和哪些食物一起吃

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孕妇能吃香瓜吗

香瓜是属于凉性的。香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等都属于凉性水果。夏天的水果多属于寒凉性的,比如梨和各种瓜类。一般来说,实热体质的人夏天代谢旺盛,交感神经占优势,出汗多,经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘,夏天特别喜欢吃凉东西。所以,热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。

但是,寒性水果不能多吃,否则对身体有害。气虚、脾虚的人在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨慎,最好不要吃。气虚,一般是指中气不足,这些人一般脸色比较苍白、体格瘦小、吃不下饭;而脾虚,是说消化系统比较差,肠蠕动慢。所以,越吃寒冷的水果,越会降低肠胃蠕动,使肌肉无力,吃多了会因为消化不良而导致腹胀。因此,肠胃功能不好的老人和孩子,不太适合吃寒凉水果,如果真的很想吃,可以在午饭后、晚饭前,少吃一点,不可过量。

孕妇吃香瓜的好处

1、香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等,且水分充沛,可消暑清热、生津解渴、除烦。

2、香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养。

3、香瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏,减轻慢性肝损伤。

4、现代研究发现,香瓜子有驱杀蛔虫、丝虫等作用。

5、香瓜营养丰富,可补充人体所需的能量及营养素。

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孕妇吃香瓜的注意事项

1、孕妇吃香瓜要适量。

因为香瓜多糖,吃多了容易得糖尿病,对胎儿有一定影响。

2、孕妇不要吃冰的香瓜。

孕妇如果吃太凉的食物,容易引起肠胃不适,应吃常温下的瓜果。

3、孕妇应尽量去皮食用香瓜。

正常的香瓜是不会有毒的,但是现在农民做种植的香瓜都会撒一定量的农药,再加上清洗不彻底,上面可能会有残存的农药。

4、香瓜里的籽不要吃

香瓜里的小子最好不要吃,因为吃多有时会拉肚子。

吃香瓜的禁忌有哪些

1、脾胃虚寒、腹胀便溏的孕妇应慎食香瓜,有胃溃疡者不能吃香瓜。

2、香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃,体弱的人吃了会出现腹泻。

3、香瓜不能和冰镇的消暑饮品一起吃,因为同为寒性食物,吃了对身体不好,体弱的人吃了会拉肚子。

4、香瓜不宜和大补的药膳或先或后一起吃,会影响药膳的功效。

5、香瓜不宜和榴莲一起吃,两者相克,一起吃达不到各自的功效。

6、香瓜不宜与田螺、螃蟹等海鲜一起吃。

7、香瓜也不宜与油腻食物一起同吃。

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坐月子能吃香瓜吗

少吃刚生完宝宝的新妈妈需要补充大量能量,香瓜中含有植物蛋白和维生素,可以在饮食上帮助新妈妈恢复健康。但是香瓜偏寒,脾胃虚的准妈妈最好不要吃。

哺乳期能吃香瓜吗

能吃香瓜含有丰富的维生素以及植物蛋白,对哺乳期妈妈奶水的增加有很大的帮助。特别是夏季烦热口渴时,可以吃香瓜解渴。

婴儿能吃香瓜

能吃香瓜含有钙、磷、铁以及多种维生素等宝宝成长不可缺少的营养物质,饮用香瓜汁可以促进血液循环、预防口干舌燥等。香瓜中还有丰富的膳食纤维,可以帮助宝宝促进消化,扫除体内垃圾,解决便秘苦恼。

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