怎么保护好孩子的视力 哪些习惯会伤害孩子的视力

时间:2017-12-19 19:50:11来源:本站整理作者:wsl点击:

怎么保护好孩子的视力,哪些习惯会伤害孩子的视力。孩子的视力是要保护的,并不是有的人天生就是近视眼,有的是怎么都不会近视的。有的孩子才六七岁就戴上了眼镜,每次看到那如同啤酒瓶子底一般厚的眼镜时候,都忍不住叹气发愁。小编为大家带来了平时我们要让孩子注意的一些地方。

哪些习惯会伤害孩子的视力

怎么保护好孩子的视力 哪些习惯会伤害孩子的视力

减少用眼时间,多休息

孩子在做什么事情的时候,要注意孩子的用眼时间,规定孩子玩电脑等的时间。让孩子每30到40分钟就休息一次,可以选择做做眼保健操,或者让孩子往远方眺望一会,或者是走到室外去呼吸一会儿新鲜空气。

怎么保护好孩子的视力 哪些习惯会伤害孩子的视力

当孩子看书的时候

眼睛和书之间要保持一定的距离,大约30厘米。不要再昏暗的灯光下看书,也不要在强光下读书。椅子要舒适,不要在床上和移动的车辆里读书,这是很不好的习惯。

怎么保护好孩子的视力 哪些习惯会伤害孩子的视力

当孩子用电脑的时候

同样还是要注意眼睛与电脑屏幕之间的距离,大约要50厘米左右。家长们调整好电脑屏幕,以减少从其他光源反射的强光。在用电脑的时候一定要开灯,确保有足够的照明。

孩子近视眼,别直接就赖孩子玩电脑看电视多,还可能是因为细节注意不够!


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